第六章 元气种子(2/4)

三人依言而做,接着林古继续道:“在吃气后将气和口水一起象吞硬物一般吞下喉去,此为吞气。意想将气直吞入小腹丹田内,同时双手相叠贴于小腹上,左手在内。”

“吸满气后,立即屏住呼吸,不吸变不呼,此为闭气。吞气后闭气八九息的时间,并意守小腹丹田。然后用鼻将气慢慢呼出。以上过程重复七七四十九个周天方可。注意要用意不用力,放松身体,集中意念。”

孩子们按照林古所述进行吐纳,林古则在三人周身观察,不时进行矫正和指导。

随着时间一分一秒的过去,三人的吐纳也接近了尾声,在快要结束的时候,林古猛然提高音量,大喝一声:“凝炼种子,就在此刻!”

三人闻言,情知到了关键时刻,意念更加集中,开始凝炼“元气种子”。之前三人经过吐纳吸收入体的天地元气正在被一点点的压缩,天地元气反弹所带来的压力也考验着孩子们的耐力。瘦猴和大壮更是竭力应付元气反弹的压力,不知不觉间已经涨红了脸。

这时林古的声音又适时传来:“不要用蛮力,跟着自己的呼吸节奏一张一弛,慢慢凝炼!”

三人一听,立马转变方式,随着自己的呼吸节奏而动,而天地元气也在这一张一弛之间被缓慢的压缩。小林焱因为有林古的贴身指导,再加上之前修炼《墨诀》的经验,率先凝炼成功。过了一会儿,瘦猴和大壮也相继凝炼出了“元气种子”。

至此,三人一个多月的修炼总算是有了成果,瘦猴和大壮更是高兴的又蹦又跳的。经过这段时间的相处,三人一同学习,一同修炼,瘦猴和大壮之前的那点儿小矛盾早就消失的无影无踪了,小孩子就是这样,矛盾来的快去的也快。

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