1497章 黄色闪电划破夜空！这,就是大邱最大的奇迹（2/4）

极速起来后，他就开始大幅度追上不少，鲍威尔在前程结束的时候，并没有想象中能领先那么多。

起码现在盖伊也是世界极速第二人，要硬杀鲍威尔，几乎后程不是问题。

而且今年他的前程启动节奏，也发生了改变，加上伤病因为苏神的论文“隔空”帮助，大赛前几乎恢复，盖伊展现了他本该在2011年展现出来的实力。

当他的腿向后蹬的时候，他的“髋”也完全向前走，这样其身体重心就会从支点移开，这样可以有效的提高……使用者后蹬的距离。

还能使得支撑腿能在较短的支撑时间内，让其过踝关节可以额外产生较大力度。

然后跑着跑着，盖伊的后蹬距离增加，腾空距离增加，前蹬距离也……增加起来。

这样，他摆动腿前摆时大小腿就相对来说折叠松散。

可以让他的后蹬更加充分。

也可以同时让他的后侧跑动技术，更加凸显出来。

后侧技术的跑动，几乎是现在五虎除了鲍威尔的主流。

只是现在还不流行从学术上区分前后侧。

可他们的确是后侧技术为主导。

整个后面的动作幅度和节奏，越可以越来越拉满。

这让盖伊甚至已经是肉眼判断，就可以看出来，拥有了超越前面鲍威尔的势头。

老鲍这个时候，也想要切换支撑腿后蹬时的充分向前送“髋”，以此来让身体重心远离支撑点。

这么做是为了让腾空距离增加。

也就是变向的提高自己的后程步幅。

其实鲍威尔这一招在训练里面，已经是做得很不错了，可惜这一枪是ow大赛的决赛，心态就不同。而且最为关键的还是，顶着大逆风这么做，他有些细节和节奏上，掌控不太稳定。

和训练时候的感觉。

发生了一些偏移。

可这个时候，鲍威尔已经是别无他法，这一枪启动他没有占到太多便宜，又想要主动跟着苏神，这一波也浪费了不少体能。

现在好不容易撑到了后程，他其实已经是内心隐隐明白。

自己这一枪的战术选择，有些问题。

启动反应不好，影响了整个前程节奏后，就应该……放弃继续和苏神在前程上面较劲。

反倒是要把体能保留起来，在后面再展开。

现在前面爆发了这么狠，有没有起到多少效果。

鲍威尔后面不这样强行拉着步幅，他怕是速度要下降更快。

可顶着大逆风来，又有些不够熟练，无法做到训练时候的如臂指使。

鲍威尔强行为之的结果就是……

让自己的后程姿态，越发变成了一种类似于“原地高抬腿”的模样。

这种跑法，明显效率和功率输入，就不符合鲍威尔现在的感觉。

可他的选择，是一步错步步错。

这种时候，他已经是骑虎难下。

要是以前，他可能也就要算了，进入自暴自弃，放弃跑的状态。

但这一枪，他不想要这样就算了。

所以，他还是全力支撑，想要让自己的领先优势，尽量保持的久一点。

“你战术设置失误了，阿萨法这一枪完全没有跑出自己的优势来。”米尔斯看到这里，开口点题道，而弗朗西斯，又何尝不知道是有了问题。

但天地良心。

鬼知道今年的大邱，会有这么大的大逆风天天刮来刮去呢。

加上博尔特被罚下，鲍威尔也是受了影响，这让他整个前程启动加速，都不够流畅。

后面顶着大风，想要把速度加起来，接近苏神，都不可能了。

原本弗朗西斯的想法是，前面跟着苏神，尽可能让鲍威尔这里更快一些。

只要鲍威尔拿出来了在羊城室内世锦赛的水平，那就有希望。

到底后程，还是鲍威尔更胜一筹的。

完全可以依靠后程，反杀一波试试。

可剧情的发展很显然不往弗朗西斯想的一样走。

大逆风+零抢跑+博尔特被罚下，给了鲍威尔原本就就不是很坚强的内心，狠狠打了一拳。

他其实现在还没有“放弃”，这完全是因为，他跟着苏神，心理暗示已经是建立。

只要是和苏神邻道，就绝对不会“放弃”。

因此鲍威尔即便是陷入了苦苦支撑的程度，依然还是没有选择放弃。

还是选择。

像个男人一样。

战斗到底！

这对于他来说，其实又何尝不是一种进步的方向呢？

即便是自己现在强行想要提升步幅，已经在大逆风里面，技术动作有些变形。

却还是……

顶住了心态，起码，不要放弃才行。

就从这一点上来说，鲍威尔已经是战胜了原本时间线上的自己。

你可以说他没有比好，拿不到奖牌，但是你不能再说他“放弃跑”。

布雷克最为让人意外，他的实力爆发出来，也最为惊人，在盖伊之后，也紧贴着前面的鲍威尔而去。

后程对决，会被追上吗？

当然。

没有这么容易。

这一套，本来苏神是做好了准备，万一博尔特没有抢跑，自己就是给他准备的。

输了也要让博尔特吓出一身冷汗来。

可既然博尔特不在了，那么也不用藏着掖着了。

他首先拉紧自己的筋膜张力网。

随着负荷的增加，筋膜的弹力会产生作用，从而放松它。如果采用较慢或较长的加载方式，则肌筋会出现一个缓慢的、迟滞的、持续的形变。

就仿佛身体里面，被无数的丝线，拉扯着。

给他体内凭空拉起来了一张网。

让原本比较脆弱的关节，此时变得更加坚韧，更加坚固。

但这还是第一步。

这只是一个基础，他真正要动用的，是十二条筋膜链的力量。

在鹏城大运会，只是一个初步打样。

现在，才是真正展示的时候。

苏神开始从足底筋膜、趾短屈肌、腓肠肌、跟腱、腘绳肌、骶结节韧带、腰骶部筋膜、竖脊肌、帽状腱膜、颅顶筋膜逐一感觉，逐一激发，逐一调动。

这一系列从足底一直延伸上颅顶筋膜的整个筋膜链，就是人体的十二筋膜链之一。

名曰：后表线。

如果把他们看成是一套完整的铠甲，把全身的背面都保护起来。

后面部线条的姿态性机能，是指在充分挺直、伸直的情况下，尽量不让身体象胎儿一样蜷曲弯曲。

简单来说就是——后表线是一条在矢状面上协调人体姿态和运动的重要路径，它一方面对前屈运动起着制约作用，另一方面对过度后伸运动的加强和保持作用。

它通过自己的膝关节，来变得完整和闭合。

打个比方，腘绳肌肌腱与腓肠肌肌腱之间存在着互锁结构，这样膝关节可以保持一个稳定的姿态。这个互锁的构造，类似于两个人的手腕相扣，相当稳固。

甚至有点古代卯榫的感觉。

后表线是人体姿态和运动在矢状位上的重要通道。这是一条筋膜链条，在保持体态时起着至关重要的作用，因此，这一部位的肌肉包含了较高的耐力肌纤维。

我们可以把后表线比喻成一根绳索，系在头上，系在身体的后侧，绳索的一端需要向下拉伸，这样就可以形成拉伸和过度拉伸的动作，因此，后表线的拉扯力是沿着头部和背部向下。要保持这种张力，前表线或者其他筋膜链条也是必要的，它们与后表线是互相对抗的。

也就是说，只要把它可以运用起来。

把这一条筋膜链运用到运动中，首先带来的特点就是后表线或者是后表链的最基础特性：

稳固！

仿佛你的身体开始形成铠甲，整个筋膜链条从足底一直延伸到你的头颅顶上。

这样的话，你在大顶风的环境下，会比之前更加的稳固。

尤其是你在高速跑动中，面对大逆风的情况，把这条筋膜链运用起来，你就可以让你运动中的人体姿态，更加不容易形变。

而技术动作形变，就是顶风跑最大的问题之一。

也是后程最大的问题之一。

超级前程跑到后面身体就僵化了，其实也就是在运动过程中，你的人体姿态，绷不住最佳姿态，而后表链。

正好可以完美适配这个问题。

而这一场大邱，本就是大逆风。

所以你知道，为什么苏神要这么做了吧。

为什么今年要跑这么多大逆风的比赛了吧。

拉张整体性还只是筋膜体系的一个基础，这个筋膜链的运用。

才是最终的目的。

七十米。

苏神已经准备好了，拉张整体性到位，接下来就是……

开始主动掌控主动激活自己的后表链。

足底筋膜和趾短屈肌扣紧。

腓肠肌和跟腱扣紧。

腘绳肌、骶结节韧带、腰骶部筋膜、竖脊肌，纷纷扣紧。

整个筋膜链，开始在这个瞬间，被连在一起，紧紧相扣。

然后就看苏神内心一声大吼：

后表链。

动起来吧！

开始主动接受掌控吧！

……