第四章决心（2/4）

不，不甘心！

这一瞬间，郭虎体会到了强烈的不甘自心底汹涌的萌发。

“努力！我只需要努力！”

念头刹那通明，郭虎找到了自己心之所向。

他要努力，天赋不够，汗水来凑，不问结果，就算最终失败了，至少这一次无愧自己！

是的，无愧自己！

很快，一份训练计划手抄表出现在郭虎的床头。

对，没错，就是传说中的练废胡卫东的肝科“6-6-6”训练法，不过经过一些魔改。

“每天6小时，每次6个阶段，每周6天。

每天早上四点开始训练课程：

1、跳上箱子随即跳下。（高度待定）

2、30码的急速跑、加速跑。

3、最大运动量的举杠铃。

4、深蹲400次。（暂定）

5、卧举300次。（暂定）

6、篮球技术练习。（强度待定）

……

认真训练，坚持不懈，不问结果，无愧于心。”

当然，这些是暂时的，再重新熟悉熟悉环境，郭虎打算找专业的训练师打造一份合适自己的训练计划。

“休息一会去买篮球装备，从明天开始严格按照作息时间训练，加油！”